über fraegile
die meisten von uns lernen, wie man datet, textet und einen streit gewinnt. kaum jemand lernt, wie man sich öffnet. fraegile ist ein ruhiger ort, genau das zu üben – vor, während und nach einer beziehung.
warum es fraegile gibt
die art, wie wir uns verbinden, folgt mustern, die wir selten ansehen: wem wir vertrauen, wo wir grenzen ziehen, wie wir reagieren, wenn es nah wird oder laut. fraegile fragt nach zehn dieser themen – vertrauen, grenzen, intimität, kommunikation, konflikt, selbstwert, bindung, verletzlichkeit, wachstum und zukunft – eine langsame frage nach der anderen. jede antwort wird zur blase. leg blasen desselben themas zusammen, und du beginnst, das muster dahinter zu sehen.
wie das journal entsteht
das journal erklärt die ideen hinter diesen themen in einfacher sprache. unsere grundsätze:
- fundiert: wir bauen auf etablierter psychologie auf – bindungsforschung, emotionsforschung, kommunikations- und beziehungswissenschaft – und nennen unsere quellen am ende jedes artikels.
- ehrlich mit grenzen: forschung beschreibt tendenzen, keine schicksale. wir vermeiden etiketten, die menschen in schubladen stecken, und versprechen keine schnellen lösungen.
- reflektierend statt belehrend: jeder artikel endet mit fragen statt regeln. du kennst dein leben besser als jeder artikel.
- gepflegt: artikel zeigen, wann sie zuletzt aktualisiert wurden. wenn du einen fehler findest, schreib uns – wir korrigieren ihn.
was fraegile nicht ist
fraegile ist keine therapie, keine diagnose und keine krisenhilfe. wenn es dir nicht gut geht, sprich bitte mit einer psychologischen fachperson. in akuten krisen erreichst du in österreich die telefonseelsorge unter 142, sonst den notruf.
deine privatsphäre
was du in fraegile schreibst, bleibt auf deinem handy und – wenn du willst – in deiner eigenen icloud oder google drive. es erreicht uns nie. in der app gibt es keine werbung und kein tracking, und die ki auf dem gerät sendet nichts weg. details findest du in unserer datenschutzerklärung (englisch).
wer fraegile macht
fraegile wird von der awee GmbH entwickelt, Claudiastraße 20, 6020 Innsbruck, Österreich. du erreichst uns unter relationships@fraegile.com. rechtliches steht im impressum.
frag dich
fraegile ist kostenlos zum start, für iPhone und Android. (die app ist derzeit auf englisch.)